サンライズ瀬戸・出雲号の、2022年3月～現在におけるダイヤを掲載しています。
2021年のダイヤと殆ど変わっていませんが、出雲市発車の時刻が微妙に繰り上がっています。
（情報提供：@Departingboy様）
目次
東京行きの停車駅
出雲市発（サンライズ出雲号）
| 停車駅 | 発車時刻 | |
|---|---|---|
| 出雲市 | 入線時刻 18:47 出発時刻 18:53 |
|
| 宍道 | 19:07 | |
| 松江 |
入線時刻 19:23 |
|
| 安来 | 19:46 | |
| 米子 | 19:56 | |
| 新見 | 21:20 | |
| 備中高梁 | 21:48 | |
| 倉敷 | 22:14 | |
| 岡山 | 入線時刻 22:30 →サンライズ瀬戸へ連結 出発時刻 22:34 |
|
| 姫路 |
23:33 |
|
| 三ノ宮 |
0:11 |
|
| 大阪 | 入線時刻 0:31 出発時刻 0:33 |
|
| 米原 | 1:41 到着(運転停車、乗降できません) 1:43 出発 |
|
| 豊橋 | 3:18 到着(運転停車、乗降できません) 3:20 出発 |
|
| 浜松 | レ | |
| 静岡 | 4:38 到着 4:40 出発 |
|
| 富士 | 5:10 | |
| 沼津 | 5:27 | |
| 熱海 | 5:45 | |
| 横浜 | 6:45 | |
| 東京 | 7:08 | |
※米原駅ではJR西日本とJR東海との運転士さん・車掌さんの交代を行うため停車します
高松発（サンライズ瀬戸号）
| 停車駅 | 発車時刻 | |
|---|---|---|
| 高松 |
21:26 |
|
| 坂出 |
21:44 |
|
| 児島 |
22:01 |
|
| 岡山 | 入線時刻 22:23 →サンライズ出雲と連結 出発時刻 22:34 |
|
| 姫路 |
23:33 |
|
| 三ノ宮 |
0:11 |
|
| 大阪 | 入線時刻 0:31 出発時刻 0:33 |
|
| 米原 | 1:41 到着(運転停車、乗降できません) 1:43 出発 |
|
| 豊橋 | 3:18 到着(運転停車、乗降できません) 3:20 出発 |
|
| 浜松 | レ | |
| 静岡 | 4:38 到着 4:40 出発 |
|
| 富士 | 5:10 | |
| 沼津 | 5:27 | |
| 熱海 | 5:45 | |
| 横浜 | 6:45 | |
| 東京 | 7:08 | |
※米原駅ではJR西日本とJR東海との運転士さん・車掌さんの交代を行うため停車します
高松・出雲市行きの停車駅
高松行き(サンライズ瀬戸号)
| 停車駅 | 発車時刻 | |
|---|---|---|
| 東京 |
入線時刻 21:25 |
|
| 横浜 |
22:15 |
|
| 熱海 |
23:23 |
|
| 沼津 | 23:39 | |
| 富士 | 23:53 | |
| 静岡 | 0:20 | |
| 浜松 | 1:12 | |
| 豊橋 | (運転停車、乗降できません) | |
| 岐阜 | (運転停車、乗降できません) | |
| 米原 | 3:20 到着(運転停車、乗降できません) 3:22 出発 |
|
| 大阪 | 4:26 到着(運転停車、乗降できません) 4:28 出発 |
|
| 三ノ宮 | 通過 | |
| 姫路 | 5:25 | |
| 岡山 | 6:27 到着 ↓サンライズ瀬戸と出雲を分離 6:31 出発 |
|
| 児島 |
6:52 |
|
| 坂出 |
7:09 |
|
| 高松 | 7:27 | |
※米原駅ではJR西日本とJR東海との運転士さん・車掌さんの交代を行うため停車します
出雲市行き(サンライズ出雲)
| 停車駅 | 発車時刻 | |
|---|---|---|
| 東京 |
入線時刻 21:25 |
|
| 横浜 |
22:15 |
|
| 熱海 |
23:23 |
|
| 沼津 | 23:39 | |
| 富士 | 23:53 | |
| 静岡 | 0:20 | |
| 浜松 | 1:12 | |
| 豊橋 | (運転停車、乗降できません) | |
| 岐阜 | (運転停車、乗降できません) | |
| 米原 | 3:20 到着(運転停車、乗降できません) 3:22 出発 |
|
| 大阪 | 4:26 到着(運転停車、乗降できません) 4:27 出発 |
|
| 三ノ宮 | 通過 | |
| 姫路 | 5:25 | |
| 岡山 | 6:27 到着 ↓サンライズ瀬戸と出雲を分離 6:34 出発 |
|
| 倉敷 |
6:46 |
|
| 備中高梁 |
7:14 |
|
| 新見 | 7:44 | |
| 米子 | 9:05 | |
| 安来 | 9:14 | |
| 松江 | 9:31 | |
| 宍道 | 9:46 | |
| 出雲市 | 9:58着 | |
※米原駅ではJR西日本とJR東海との運転士さん・車掌さんの交代を行うため停車します
